今日は、15才5ヶ月だけど、めちぇめちゃ動きにキレがあって、元気でていてくれる愛犬ゆいと、デート（お散歩）の約束をしていたんですが、東京はあいにくの大雨で、お散歩にいけませんでした。
私が雨の中、かわいいレインブーツを履いて、まつ毛パーマに出かけようとすると、愛犬ゆいが、
『私も行く！約束したでしょーーーーー！』って感じで、玄関まで降りてきて、ワンワン怒っていました。
もうすぐ梅雨かーーーーーーーーーーーーーと、思うと憂うつになります……
私も愛犬ゆいも、梅雨も、暑い夏も苦手です。春と秋だけでいいのになーーーーーーーーーー
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我が家は、雨の日も雪の日もお散歩しないのは、通例なんです。
愛犬ゆいのことは、過保護にしているから元気な15才でいてくれるのかなーと思っています。
ゆいはおっちょこちょこではあるけど、健康や安全にちゃんと自分でも気を付けてくれているところがあるので、それはしっかり者の姉ワンです♪
3月に愛犬ゆいが、お風呂上りにちょっとお腹を冷やしただけで、お腹くだして、3日も絶食して 悲惨でしたので、本当に油断大敵です。
そんなこんなで、今日の愛犬ゆいは自宅でまったりしていました。
食欲は引き続き旺盛で、ちゃんとドッグフードを絶食明けから食べてくれているので、それが何より何より飼い主孝行です。
特に私は、愛犬ゆいのママとは思ってないので。バディ♪ 最愛のパートナーだと思っています。
愛犬ゆいのことは、姉ワンだと思っているので、何かそそうをすると、『ゆいは、姉ワン、おねーちゃんでしょ』って言うと、ゆいは悪い笑みを浮かべます。
愛犬ゆいと家にいる時、ゆいは比較的、私に背を向けたり、足を向けたりしていますw
それは、わんちゃんホンポのいつかの記事によると、信頼の証らしいので、うれしいことです。
お酒と、うつと、セロトニンの話…
昨日はひさびさ、大好きだと思っていた…
去年は何十本も飲んでしまったシャンパンを、4杯くらい飲んだら、すごく酔って！！（直後は、クラクラ眠く怠くなっただけですが）
今日遅いブランチを取るまで、体がきつくてテンションが下がり、憂うつな気持ちになりました。
シャンパンにイチゴを入れたのですが、ほぼストレートと変わらないので、ストレートで4杯は飲み過ぎだなーと思いました。
シャンパンをグレープフルーツジュースで割ると⇒ホワイトミモザ、オレンジジュースで割ると⇒ミモザというのですが、今後は、やっぱり割って飲まなきゃダメだーなーと思いました。
雨と、二日酔いで憂うつな気分になってしまったので、セロトニンを補うサプリを飲みました。ヘパリーゼも最強です
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セロトニンが不足すると、イライラしたり、憂うつになったり、不眠になり、お酒に走るとそれが悪化するので、お酒より、セロトニンを補うサプリ、リラクミンを飲む方が賢いです。飲み過ぎたあとにサプリを飲むと回復が早いので、【医学博士監修】特許取得成分配合・飲み過ぎ対策サプリ【エカス ekas】
昨夜は特にストレス解消で飲み過ぎた訳でもなく、たまたま付き合いで飲んでしまったのですが、お酒を飲み過ぎて翌日きついと、本当にテンションが下がりました。
翌日仕事だったらより最悪で、休みだと、時間を奪われたような悲しい気持ちになります。
お酒は飲み過ぎると、うつになる副作用があるそうです。
飲み過ぎると確実に脳細胞も破壊されていくと思います。記憶力が悪くなりますし、内臓へのダメージも確実ですからね…
30才超えて仕事でもプライベートでも飲んだくれて、酒乱だったり、だらしない人って、軽蔑されたり、信用を失ったりするので、やはり本人が強い意志で改心するしかないですよね。
私も20代半ばくらいまでそんな感じだったんですが、恥ずかしいと思って改心しましたが、30才超えてもそうな人って余程強い意志がない限り、大病や、犯罪でも犯さない限り一生変わらないんだろうなーって思います。
芸能人だとすごく叩かれますが、一般の人でも飲んだくれの人は数人にひとりくらいの割合でいますので、明日は我が身だと思って気を付けなきゃなーって思います。
本当に飲み過ぎると、体の怠さ辛さで時間を損した気分になるので、ムダ飲みしないように気を付けようと思いました。
イライラしたり、憂うつだったり、眠れないときは、深酒するよりもリラクミンが本当に効きますよ♪
PMSが私はこれを飲むと、ほとんどなくなりました♪
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それでは今日も心の広い皆様と愛犬ゆいとのハッピーライフがつづくことを祈ります♡
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